{"title":"Mindfulness och återhämtning","description":null,"products":[{"product_id":"rita-kanslan","title":"Rita känslan","description":"\u003cp\u003eAtt förstå och sätta ord på känslor är en viktig del av barn och ungas utveckling. Med Rita känslan är ett enkelt och kreativt verktyg för att utforska sina egna känslor, genom både ord och bild. Materialet gör det lätt att prata om känslor på ett tryggt och konkret sätt. Perfekt för skolan, fritids och hemmet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e🦋 Vem passar materialet för?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSkola och hem.\u003cbr\u003eBarn från ca.6 år och uppåt (anpassa materialet efter ålder). \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e🦋 Vad får du?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eFyra arbetsblad med de vanligaste känslorna: arg, ledsen, glad och rädd.\u003cbr\u003eEtt material som kan användas både individuellt och i grupp.\u003cbr\u003eHandledning med tips på hur du kan använda materialet. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e🦋 Varför ska jag ladda ner materialet?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eFör att känslor kan vara svåra att förstå – men när barn får rita, skriva och prata blir det mycket enklare. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRita känslan hjälper till att:\u003cbr\u003eStärka barnens emotionella kompetens.\u003cbr\u003eGe barn och unga verktyg att uttrycka sig.\u003cbr\u003eSkapa tryggare samtal kring känslor.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e🦋 Så här enkelt är det:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLadda ner - Skriv ut - Börja!\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"För medvetna unga","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51506807603528,"sku":null,"price":15.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0919\/9524\/2824\/files\/1_6386948d-5f24-4c79-b61e-c760d64c22f2.png?v=1769156989"},{"product_id":"mindfulnesskort","title":"Mindfulnesskorten","description":"\u003cp\u003eVill du ge ditt barn eller dina elever en paus från brus och stress? Med Mindfulnesskorten får de upptäcka lugnet i naturen, träna närvaro och reflektera – på ett enkelt och lustfyllt sätt. Perfekt för skola, fritids eller familj som vill ge barnen enkla verktyg för balans och välmående.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e🦋 Vem passar materialet för?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSkola och hem\u003cbr\u003eAlla åldrar (anpassa materialet efter ålder)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e🦋 Vad får du?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e10 utomhusuppdrag som gör mindfulness roligt och konkret. Reflektionsfrågor på baksidan som hjälper ditt barn eller dina elever att sätta ord på sina upplevelser.\u003cbr\u003eHandledning med tips på hur du kan använda materialet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e🦋 Varför ska jag köpa det?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eFör att barn behöver verktyg för återhämtning, fokus och självreglering.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMindfulnesskorten:\u003cbr\u003eStärker koncentration och inre lugn.\u003cbr\u003eGör det enkelt att introducera mindfulness i skola, fritids eller hemma.\u003cbr\u003eUppmuntrar barn att vara ute i naturen och upptäcka sin omgivning på nya sätt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e🦋 Så här enkelt är det:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eKöp - Skriv ut - Börja!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"För medvetna unga","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51507649937736,"sku":null,"price":20.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0919\/9524\/2824\/files\/20_olika_uppdrag_2_f9ef2e05-73c5-4e86-8c4c-ae50083e9d00.png?v=1768835632"},{"product_id":"peppkorten","title":"Affirmationskort","description":"\u003cp\u003eGe barn, unga eller dig själv en daglig dos av mod, trygghet och självkärlek!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDessa Affirmationskort är fyllda med positiva affirmationer som hjälper en att tro på sig själv, känna sitt värde och hitta styrka.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e🦋Vem passar materialet för?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eFrån ca.10 år och uppåt.\u003cbr\u003eHem och skola.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e🦋 Vad får du?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e52 vackra affirmationskort med fram och baksida, redo att skrivas ut.\u003cbr\u003eEn handledning med tips på hur du kan använda korten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e🦋 Varför ska jag köpa dem?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEnkla att använda, stor effekt på liten tid.\u003cbr\u003eHjälper barn, unga och vuxna att utveckla ett positivt inre samtal.\u003cbr\u003eStärker självkänslan och lugnar vid oro eller utmaningar.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e🦋 Så här enkelt är det:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eKöp – ladda ner – skriv ut – använd!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"För medvetna unga","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51594079240520,"sku":null,"price":45.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0919\/9524\/2824\/files\/1_0e314e84-7d76-4bdc-8ca2-ff69b34af920.png?v=1768837471"},{"product_id":"malarbilder-med-starkande-affirmationer","title":"Mandala med positiva budskap","description":"\u003cp\u003eGe barn, unga och vuxna en lugn stund fylld av kreativitet, självkärlek och mindfulness. Dessa vackra målarbilder med positiva affirmationer skapar både fokus och välmående.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e🦋Vem passar materialet för?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eHem och skola\u003cbr\u003ePassar både barn, unga och vuxna\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e🦋Vad får du?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e30 målarbilder med mandalainspirerade djur och blommor med en positiv affirmation på varje sida.\u003cbr\u003eEtt perfekt verktyg för lugn, återhämtning och självkänsla.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e🦋 Varför ska du köpa dem?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDärför att målarbilderna:\u003cbr\u003eGer ett lugnt avbrott i vardagen.\u003cbr\u003eStärker självkänsla och positiva tankar.\u003cbr\u003eFrämjar kreativitet och fokus.\u003cbr\u003ePassar både som vardaglig aktivitet och som stöd i samtal om känslor och trygghet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e🦋Användningsidéer:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLugn stund i klassrummet.\u003cbr\u003eKreativt pyssel på fritids.\u003cbr\u003ePausmaterial.\u003cbr\u003eHemma vid pysselbordet eller som kvällsaktivitet. Tips att skriva ut alla och sätta ihop till en målarbok. \u003cbr\u003eStöd i samtal om självkänsla, tankar och känslor.\u003cbr\u003eMindful återhämtning för både barn och vuxna.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e🦋Så enkelt är det:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eKöp – skriv ut – färglägg!\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"För medvetna unga","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52012873744712,"sku":null,"price":10.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0919\/9524\/2824\/files\/30_olika_malarbilder_1_bc17b596-2b53-4d6c-b4a6-e52a74648ca1.png?v=1769154174"},{"product_id":"bokmarken-med-affirmationer","title":"Positiva bokmärken","description":"\u003cp\u003eGör läsning roligare och mer stärkande med dessa bokmärken. Varje bokmärke har ett fint budskap som påminner barnet om styrka, vänlighet och självkänsla. Gör det personligt genom att låta barnet färglägga. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e🦋 Vem passar de för?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eBarn från ca 4 år och uppåt\u003cbr\u003eHem och skola\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e🦋Vad får du?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e12 bokmärken med inspirerande affirmationer. Skriv ut så många du behöver. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e🦋 Varför ska du köpa dem?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eFör att affirmationer stärker barnets självkänsla och självkännedom på ett lekfullt sätt.\u003cbr\u003eHjälper barnet att reflektera över positiva budskap varje gång hen läser.\u003cbr\u003eSkapar en rolig kombination av kreativitet, mindfulness och läslust.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e🦋Så här enkelt är det:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eKöp – skriv ut – färglägg och använd!\u003c\/p\u003e","brand":"För medvetna unga","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52013460717896,"sku":null,"price":10.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0919\/9524\/2824\/files\/Kopia_av_Posters_Affirmationer_Instagram-inlagg_45_10_0377b40c-560a-441d-9dbd-85f04df1f69c.png?v=1768840729"},{"product_id":"malarbilder-med-affirmationer","title":"Söta målarbilder med viktiga budskap","description":"\u003cp\u003eGe barnen en lugn stund med dessa målarbilder. Varje bild visar ett djur som sitter i meditation tillsammans med en stärkande affirmation. Perfekt för att skapa fokus, lugn och trygghet, både hemma och i skolan.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e🦋Vem passar materialet för?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eHem och skola\u003cbr\u003eBarn från ca 4 år och uppåt\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e🦋Vad får du?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e14 målarbilder med stärkande affirmationer\u003cbr\u003eEtt enkelt verktyg för mindfulness, kreativitet och reflektion\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e🦋Varför ska du köpa dem?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eMålarbilderna skapar lugn\u003cbr\u003eStärker barnens självkänsla genom positiva budskap\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e🦋 Användningsidéer:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eStarta lektionen med en lugn målarstund\u003cbr\u003eAvsluta dagen med en mindful aktivitet\u003cbr\u003eAnvänd i samtal om känslor, självkänsla och lugn\u003cbr\u003ePerfekt för pysselbordet på fritids\u003cbr\u003eHemma som mysig kvälls- eller helgaktivitet\u003cbr\u003eTips att sätta ihop bilderna till en vacker målarbok!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e🦋 Så här enkelt är det:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eKöp – skriv ut – färglägg!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"För medvetna unga","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52013622427976,"sku":null,"price":10.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0919\/9524\/2824\/files\/Kopia_av_Posters_Affirmationer_Instagram-inlagg_45_10_462e17ba-323b-422f-9078-f536cae15bbc.png?v=1768840018"},{"product_id":"mina-peppkort","title":"Mina peppkort","description":"\u003cp\u003eGe barn och unga en daglig dos av mod, trygghet och självkärlek!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePeppkorten är fyllda med positiva affirmationer som hjälper barn och unga att tro på sig själv, känna sitt värde och hitta styrka.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e🦋Vem passar materialet för?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eBarn och unga från ca 6-13 år.\u003cbr\u003eHem, skola, fritids och elevhälsa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e🦋 Vad får du?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e40 vackra affirmationskort.\u003cbr\u003eEn handledning med tips på hur du kan använda korten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e🦋 Varför ska jag köpa dem?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEnkla att använda.\u003cbr\u003eHjälper barn och unga att utveckla ett positivt inre samtal.\u003cbr\u003eStärker självkänslan och lugnar vid oro eller utmaningar.\u003cbr\u003eEtt verktyg som passar både i grupp och individuellt.\u003cbr\u003ePerfekt för vardagen: i klassrummet, vid läggdags eller som “dagens pepp”.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e🦋 Så här enkelt är det:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eKöp – ladda ner – skriv ut – använd!\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"För medvetna unga","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52083793330504,"sku":null,"price":25.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0919\/9524\/2824\/files\/1_00a20f52-cf66-473b-b6d9-d4971bea3c7c.png?v=1769159410"},{"product_id":"vanliga-paminnelser","title":"Vänliga påminnelser","description":"\u003cp\u003eVill du ge barn och unga små stunder av trygghet, styrka och självomsorg i vardagen?\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMed dessa 48 vänliga påminnelser får du en vacker och stärkande kortlek som hjälper barn att landa, andas och minnas hur värdefulla de är. Perfekt som dagliga affirmationer, lugna stunder eller som stöd i skola och hem.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e🦋 Vem passar materialet för?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eHem och skola\u003cbr\u003eBarn och unga ca 8 år och uppåt\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e🦋 Vad får du?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e48 vackra kort med vänliga, stärkande påminnelser (fram och baksida)\u003cbr\u003eHandledning med tips på hur du kan använda kortleken\u003cbr\u003eEtt flexibelt material – användbart i både vardag, undervisning och samtal\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e🦋 Varför ska jag köpa dem?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eFör att barn behöver få höra positiva, hoppfulla budskap.\u003cbr\u003eMed dessa kort får du ett material som:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✓ Stärker barns självkänsla och trygghet\u003cbr\u003e✓ Hjälper dem att hantera stress, oro och negativa tankar\u003cbr\u003e✓ Budskap som hjälper barn att må bra, tänka snällt om sig själva och hitta fokus\u003cbr\u003e✓ Skapar fina vardagsstunder av reflektion och lugn\u003cbr\u003e✓ Är enkelt att använda, vackert att titta på och uppskattat av både barn och vuxna\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKortleken kan också användas som:\u003cbr\u003eStöd i samtal\u003cbr\u003eDagliga påminnelser i klassrum och hem\u003cbr\u003eTrygghet vid oro\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e🦋 Så här enkelt är det:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eKöp → Ladda ner → Skriv ut → klart!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"För medvetna unga","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52150708994376,"sku":null,"price":45.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0919\/9524\/2824\/files\/1_ca3bd938-b38b-4b85-9e2b-7929ab23d72e.png?v=1769153500"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0919\/9524\/2824\/collections\/4_b7d4cfcb-84f2-47da-b430-e8389b4aa168.png?v=1789568172","url":"https:\/\/xn--frmedvetnaunga-vpb.se\/collections\/mindfulness-och-aterhamtning.oembed","provider":"För medvetna unga","version":"1.0","type":"link"}